Artikel Tentang Kesehatan Hidung
Kesehatan hidung sering kali diabaikan oleh
banyak orang. Banyak orang yang berpendapat bahwa kesehatan hidung tidak
membutuhkan perlakuan yang khusus. Memang cukup jarang kita menjumpai masalah
serius yang mengganggu kesehatan hidung. Akan tetapi kita juga tidak boleh
melupakan seutuhnya tentang bagaimana cara merawat kesehatan hidung yang baik.
Hidung yang merupakan salah satu alat
pernapasan bagi manusia sudah pasti memiliki peran penting. Melalui hidung
udara yang kita hirup akan disaring terlebih dahulu sebelum sampai menuju
paru-paru. Oleh karena itu apabila ada gangguan terdapat pada hidung maka
system pernapasan juga menjadi terganggu, hidung tidak bisa menjalankan
fungsinya sebagaimana mestinya yang mengakibatkan tidak terjaminnya kebersihan
udara yang masuk.
Gangguan-gangguan yang biasanya terjadi pada
hidung adalah serang virus flu dan iritasi pada rongga hidung. Berikut adalah
cara sederhana yang termasuk pemeliharaan kondisi hidung:
1. Jangan mengorek/membersihkan rongga hidung
dengan tangan
Sebaiknya menggunakan sapu tangan atau handuk lembut untuk membersihkan
kotoran-kotoran yang terdapat pada rongga hidung. Hiindari pemakaian jari
tangan untuk membersihkan hidung karena akan mudah menyebabkan iritasi pada
rongga hidung dan rawan terkena infeksi karena jari pada umumnya merupakan
salah satu anggota tubuh yang terdapat banyak kuman dan bakteri.
2. Gunakan masker saat bepergian
Penggunaan masker sangat penting dan dianjurkan karena mengingat udara
yang kita hirup dewasa ini sangat tidak sehat karena tercemar berbagai hal.
Pemakaian masker akan menjaga gangguan pernapasan dan dengan meminimalisir
udara tercemar yang kita hirup maka paru-paru kita akann menjad lebih sehat.
Kondisi udara saat ini yang telah
terkontaminasi zat-zat yang berbahaya bagi tubuhh meliputi asap kendaraan
bermotor, asap limbah pabrik, dan lain sebagainya sebaiknya membuat kita lebih
memerhatikan kesehatan hidung kita karena zat-zat tersebut bisa menimbulkan
berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi kesehatan tubuh.
Tidak ada komentar :
Posting Komentar
Leave A Comment...